Habilidades sociales

Son un conjunto de comportamientos aprendidos que vas desarrollando en tu día a día, de forma natural, y se manifiesta en interacciones sociales, los cuales van acompañados de refuerzos, generando que las conductas se establezca en el repertorio conductual de la persona. Estas conductas se basan en la habilidad de comunicación, en como dominar dichos comportamientos y en el manejo adecuado de las emociones, lo que nos lleva a expresar sentimientos, opiniones, derechos, actitudes y deseos. Una vez aprendida esta habilidad es posible tener una vida más satisfactoria, ya que los seres humanos somos sociales desde sus orígenes.