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El coaching es un método que consiste en entrenar a una persona o a un grupo de personas, con el objetivo de desarrollar habilidades, que le lleven a la construcción de metas en pro de su bienestar.
Trabajo personal
La forma de acceder a este trabajo es:
- Identificar cuál es tu potencial.
- Aprender a manejar adecuadamente el ser eficaz y eficiente.
- Aprender a gestionar instrucciones mentales adecuadas.
- Entrenar las habilidades sociales.
- Aprender a resolver conflictos.
- Desarrar estrategias de comunicación.
- Aprender a manejar las emociones.
- Planificar el tiempo.
- Estimular la creatividad.
- Desarrollar la confianza y motivación.
Tratamiento
El coaching tiene un proceso y unas metas a seguir, por lo que es necesario plantear una metodología para llegar a ello, teniendo en cuenta los objetivos de cada persona y las estrategias que debe llevar acabo.
Es necesario tener claro, que serás tu quien lleve el timón de tu vida y es por ello que serás el aprendiz y el maestro de ti mismo, por supuesto que tendrás una guía que te entrenará para conseguir el camino que has elegido de acuerdo a tu potencial.
Tu psicóloga te ayudará a identificar el mejor y más adecuado entrenamiento para ti, no dudes en llamarla.
¿Tienes alguna duda?
Elige el metodo de terapia que mas se adecue a tus necesidades
